Θες να μένεις στην “επικίνδυνη” ασφάλειά σου ή να ρισκάρεις να “αλλάξεις πίστα” στη ζωή σου ανεξαρτήτως του κόστους;
Δε μου λες, σε έχουν προδώσει ποτέ; Φυσικά και ναι. Ποιο ς δεν έχει προδοθεί σε αυτή τη ζωή; Όλοι οι άνθρωποι θα νιώσουν το …
Μιλάς την ίδια γλώσσα με το παιδί σου; Food for Thought!
Η κατανόηση του τύπου της προσωπικότητας του παιδιού σας μπορεί να βοηθήσει να αναπτύξετε μια πιο ισχυρή σχέση μαζί του και να το υποστηρίξετε στην …
Δημιουργική Ψυχοθεραπεία: ΜΥΘΟΙ vs ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ!
Η Δημιουργική Ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο για διαρκή και ουσιαστική αλλαγή. Ωστόσο, ο τομέας της -όπως άλλωστε καθετί νέο, καινοτόμο και πρωτοποριακό- συχνά …
Αυτοεκτίμηση και έφηβοι!
Η ανάπτυξη μιας θετικής αυτοαντίληψης ή υγιούς αυτοεκτίμησης είναι εξαιρετικά σημαντική για την ευτυχία και την επιτυχία των παιδιών και των εφήβων. Η αυτοεκτίμηση, είναι …
Γιατί είναι τόσο θυμωμένο το έφηβο παιδί μου; Tι μπορώ να κάνω για να το βοηθήσω;”
Αυτή είναι μια συνηθισμένη ερώτηση που κάνουν οι γονείς!!! Σε μια έρευνα του 2022 σε 1.000 γονείς εφήβων, τα 2/3 ανέφεραν τον θυμό ως προειδοποιητικό …
Όνειρα & Δημιουργική Ψυχοθεραπεία: Ένα θεραπευτικό εργαλείο στη διάθεση σου!
Συχνά οι ειδικοί ψυχικής υγείας «χρησιμοποιούν» το όνειρο ως θεραπευτικό εργαλείο. Από τον Φρόυντ και τον Γιουνγκ μέχρι τους ψυχοθεραπευτές σήμερα, η ανάλυση του ονείρου …
Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας & Δημιουργική Ψυχοθεραπεία – Προσοχή στις «παγίδες»!
Είναι φυσιολογικό ορισμένες περιόδους να έχεις έντονα συναισθήματα, να βιώνεις εναλλαγές στη διάθεση και να αντιμετωπίζεις συγκρούσεις με άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν ζεις με Οριακή Διαταραχή …
“Ψυχική Υγεία, Αυτογνωσία & Πρόληψη!
Γιατί να πάω σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας; Γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι χρειάζεται να επισκεφθούν έναν ειδικό ψυχικής υγείας μόνο αν …
“Χαμόγελο Γυναίκας”
Να χαμογελάς πάντα στη ζωή Ακόμα και εάν δεν σου χαμογελάει Χαμογέλα στους χαμένους έρωτες Χαμογέλα στους πόνους σου Χαμογέλα παντού. Το δικό σου χαμόγελο …
Απλώς πες μου τι να πω: 3 βασικές αρχές για γονείς!
Είναι γνωστή η παροιμία «η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει»!! Όλοι είχαμε εκείνες τις στιγμές που αγωνιζόμαστε να πούμε τα σωστά λόγια στα …
