Μοναξιά: Η πιο παρεξηγημένη πολυτέλεια της ψυχής

Κάποτε φοβόμασταν τη μοναξιά.
Τη θεωρούσαμε απειλή, δείγμα ότι κάτι δεν πάει καλά: ότι δεν είμαστε αρκετοί, δεν μας θέλουν, δεν ανήκουμε.

Όμως η μοναξιά δεν είναι η απουσία ανθρώπων.
Είναι η απουσία απόσπασης.
Είναι εκείνη η σπάνια στιγμή όπου δεν κυνηγάς εξηγήσεις, αποδοχή ή διαρκή επικοινωνία.
Είναι η ώρα που το βλέμμα στρέφεται προς τα μέσα και δεν χρειάζεται να φύγει.

Η μοναξιά δεν είναι κενό. Είναι δοχείο.
Δεν είναι αδυναμία. Είναι δοκιμή.
Δεν είναι τιμωρία. Είναι πρόσκληση για επιστροφή στον εαυτό.

Όποιος άντεξε να μείνει μόνος του,
να ακούσει τις σκέψεις του και να σταθεί με τις ανάγκες του,
χωρίς να ψάχνει για σωτήρες ή ρόλους για να γεμίσει το κενό,
έχει περάσει μία από τις πιο απαιτητικές δοκιμασίες της ζωής.

Η μοναξιά είναι ουσία.
Είναι η σιωπηλή φάση πριν ξυπνήσει η αυθεντικότητα.
Δεν σε γεμίζει επιφανειακά, αλλά σε ριζώνει.
Δεν σε χαϊδεύει, αλλά σε δυναμώνει εκ των έσω.

Όσοι άντεξαν τη μοναξιά τους,
είναι οι άνθρωποι που μπορούν να αγαπήσουν αληθινά.
Δεν ζητούν να τους σώσεις. Δεν ψάχνουν σκιές.
Σου φέρνουν τον εαυτό τους ολόκληρο, όχι διψασμένο.

Η μοναξιά είναι σημάδι ωριμότητας.
Μαρτυρά αυτοσεβασμό.
Και μπορεί να γίνει η πιο αληθινή μορφή αγάπης προς τον εαυτό.

Αν σήμερα νιώθεις μόνος, μην προσπαθείς να γεμίσεις το κενό με θόρυβο.
Μείνε. Άκου. Αναγνώρισε την ευκαιρία.
Ίσως αυτή η σιωπή να είναι η αρχή της πιο δυνατής σχέσης της ζωής σου.
Αυτής με εσένα.

Μαρία Λεβέντη Ψυχίατρος Ψυχοθεραπεύτρια

Η Μαρία Λεβέντη είναι ψυχίατρος, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας βιβλίων αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης. Πιστεύει ότι όλοι μας έχουμε το δικαίωμα στη χαρά και κανένας δεν έχει το δικαίωμα, να μας την στερεί, παρά μόνο ο ίδιος μας ο εαυτός.

DR. MARIA LEVENTI
Κάνε την εγγραφή σου στο κανάλι μου για να παρακολουθείς πρώτος τα νέα μου Video!