
Θες να μένεις στην “επικίνδυνη” ασφάλειά σου ή να ρισκάρεις να “αλλάξεις πίστα” στη ζωή σου ανεξαρτήτως του κόστους;
Δε μου λες, σε έχουν προδώσει ποτέ; Φυσικά και ναι. Ποιο ς δεν έχει προδοθεί σε αυτή τη ζωή; Όλοι οι άνθρωποι θα νιώσουν το …
Δε μου λες, σε έχουν προδώσει ποτέ; Φυσικά και ναι. Ποιο ς δεν έχει προδοθεί σε αυτή τη ζωή; Όλοι οι άνθρωποι θα νιώσουν το …
Η κατανόηση του τύπου της προσωπικότητας του παιδιού σας μπορεί να βοηθήσει να αναπτύξετε μια πιο ισχυρή σχέση μαζί του και να το υποστηρίξετε στην …
Η Δημιουργική Ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο για διαρκή και ουσιαστική αλλαγή. Ωστόσο, ο τομέας της -όπως άλλωστε καθετί νέο, καινοτόμο και πρωτοποριακό- συχνά …
Η ανάπτυξη μιας θετικής αυτοαντίληψης ή υγιούς αυτοεκτίμησης είναι εξαιρετικά σημαντική για την ευτυχία και την επιτυχία των παιδιών και των εφήβων. Η αυτοεκτίμηση, είναι …
Αυτή είναι μια συνηθισμένη ερώτηση που κάνουν οι γονείς!!! Σε μια έρευνα του 2022 σε 1.000 γονείς εφήβων, τα 2/3 ανέφεραν τον θυμό ως προειδοποιητικό …
Συχνά οι ειδικοί ψυχικής υγείας «χρησιμοποιούν» το όνειρο ως θεραπευτικό εργαλείο. Από τον Φρόυντ και τον Γιουνγκ μέχρι τους ψυχοθεραπευτές σήμερα, η ανάλυση του ονείρου …
Είναι φυσιολογικό ορισμένες περιόδους να έχεις έντονα συναισθήματα, να βιώνεις εναλλαγές στη διάθεση και να αντιμετωπίζεις συγκρούσεις με άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν ζεις με Οριακή Διαταραχή …
Γιατί να πάω σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας; Γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι χρειάζεται να επισκεφθούν έναν ειδικό ψυχικής υγείας μόνο αν …
Να χαμογελάς πάντα στη ζωή Ακόμα και εάν δεν σου χαμογελάει Χαμογέλα στους χαμένους έρωτες Χαμογέλα στους πόνους σου Χαμογέλα παντού. Το δικό σου χαμόγελο …
Είναι γνωστή η παροιμία «η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει»!! Όλοι είχαμε εκείνες τις στιγμές που αγωνιζόμαστε να πούμε τα σωστά λόγια στα …
Η Μαρία Λεβέντη είναι ψυχίατρος, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας βιβλίων αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης. Πιστεύει ότι όλοι μας έχουμε το δικαίωμα στη χαρά και κανένας δεν έχει το δικαίωμα, να μας την στερεί, παρά μόνο ο ίδιος μας ο εαυτός.