“ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ”
Η ομαδική ψυχοθεραπεία στοχεύει στην έκφραση συναισθημάτων, ανεπίλυτωνσυγκρούσεων και τη δημιουργία ενσυναίσθησης. Το να θεραπεύεσαι μέσα σε μίαομάδα ατόμων, συνήθως βοηθάει στη γρηγορότερη εξέλιξη και …
“Θετική Σκέψη vs Αρνητική Σκέψη”
Μπορώ Άραγε να με Αγαπήσω;”
Στο χώρο της ψυχικής υγείας ακούμε συχνά για τη σημασία της θετικής σκέψης και για την έννοια της αγάπης για τον εαυτό μας. Πώς ορίζεται …
“Αλλαγή, απώλεια, πένθος. Πώς να κάνω το επόμενο βήμα;”
Σε κάθε βήμα στο ταξίδι της ζωής μας κάτι αφήνουμε πίσω για να πάμε μπροστά, μελίγα λόγια κάτι χάνουμε. Μερικές φορές στερούμαστε ανθρώπους, τόπους,αντικείμενα κι …
“Ενδυνάμωση των Οικογενειακών σχέσεων με τη συναισθηματική νοημοσύνη!”
Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ), είναι ένας απίστευτα ισχυρός παράγοντας βελτίωσης των σχέσεων με τα παιδιά μας, τους συντρόφους μας, τα αδέρφια μας και την ευρύτερη …
“Οικογενειακά Μυστικά και Μύθοι”
Γράμμα γενεών…!!! Η εφαρμογή του Γενεογράμματος στην ψυχοθεραπεία, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με τεχνικές θεραπείας τέχνης, προσφέρει μια μοναδική και ισχυρή προσέγγιση για τη διερεύνηση της …
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ;
Αρχικά, πρέπει να αναρωτηθεί κανείς, τι είναι η ψυχοθεραπεία; Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ευρέως αναγνωρισμένο μέσο αντιμετώπισης προβλημάτων ψυχικής υγείας και βελτίωσης της ευζωίας. Δηλαδή …
Θες να μαθεις πώς να αποκτήσεις την ικανότητα να επιβάλεσαι στον εαυτό σου;
Η ικανότητα να επιβληθεί κανείς στον εαυτό του είναι μια σημαντική δεξιότητα για την αυτοκυριαρχία και την επίτευξη των στόχων που έχει στο μυαλό του. …
Θες να μένεις στην “επικίνδυνη” ασφάλειά σου ή να ρισκάρεις να “αλλάξεις πίστα” στη ζωή σου ανεξαρτήτως του κόστους;
Δε μου λες, σε έχουν προδώσει ποτέ; Φυσικά και ναι. Ποιο ς δεν έχει προδοθεί σε αυτή τη ζωή; Όλοι οι άνθρωποι θα νιώσουν το …
Μιλάς την ίδια γλώσσα με το παιδί σου; Food for Thought!
Η κατανόηση του τύπου της προσωπικότητας του παιδιού σας μπορεί να βοηθήσει να αναπτύξετε μια πιο ισχυρή σχέση μαζί του και να το υποστηρίξετε στην …
Δημιουργική Ψυχοθεραπεία: ΜΥΘΟΙ vs ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ!
Η Δημιουργική Ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο για διαρκή και ουσιαστική αλλαγή. Ωστόσο, ο τομέας της -όπως άλλωστε καθετί νέο, καινοτόμο και πρωτοποριακό- συχνά …
